2016年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 14日:
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793 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 25.84g | 炭水化物: 98.93g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 昼食: Potato Chips, Panera Bread Baked Potato Soup (Cup), Panera Bread Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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