2016年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 14日:
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380 kcal
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脂質: 11.43g | たんぱく質: 11.78g | 炭水化物: 62.68g.
朝食: Pomelo. 昼食: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Du darfst Die Leichte mit Joghurt. 夕食: Orangen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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