2016年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 14日:
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294 kcal
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脂質: 7.86g | たんぱく質: 8.37g | 炭水化物: 56.46g.
朝食: Bananas, Sugar. 昼食: Pompeian Red Wine Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage, Market Basket Manzanilla Olives with Pimento, Olive Oil, Kale. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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