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Vejo bastante comentários sobre a inclusão da nata na dieta low carb ja estou na dieta a quase 1 mês e tenho um pouco de dificuldade de variar no cardápio! Preciso de ajuda pra usar a nata, vejo as vezes umas fotos dela com café e parece muito bom!
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71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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