2016年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 14日:
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2603 kcal
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脂質: 213.61g | たんぱく質: 76.94g | 炭水化物: 73.00g.
昼食: Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. 夕食: Sadia Mortadela Defumada, Camponesa Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Ovo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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