2016年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 13日:
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1284 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 116.46g.
朝食: Café, Canderel Sucrette. 昼食: Picard Tarte Tatin, Bonduelle Petits Pois Carottes, Baguette, Kiri Kiri, Langue de Bœuf. 夕食: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Saint Nectaire, Bordeaux, Clémentines, Riz Basmati (Cuit), Filet Mignon de Porc. 軽食/その他: Saucisson Sec, Lutti Arlequin. もっと...
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体重に変化ありません
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