2016年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 13日:
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889 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 26.52g | 炭水化物: 129.49g.
朝食: Zumo de Limón, Pomelo. 昼食: Knorr Sopa Crema Zapallo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. 夕食: Cerveza, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Puré de Papa. 軽食/その他: Grido Helado de Agua, 3 Arroyos Avena Instantánea. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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