2016年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 13日:
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1527 kcal
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脂質: 111.94g | たんぱく質: 91.96g | 炭水化物: 48.26g.
昼食: Torresmo, Torresmo, Torresmo, Limão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirol Nata, Salpicão de Frango, Palmito, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abacate, Abacate, Bacon. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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