2016年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 13日:
|
1576 kcal
|
脂質: 96.75g | たんぱく質: 36.68g | 炭水化物: 135.20g.
夕食: REWE Pfannen Frikadelle. 軽食/その他: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|