2016年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 12日:
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913 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 105.33g.
朝食: Груша, Простоквашино Закваска 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Суп Овощной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Мандарины, Магнит Хурма. 軽食/その他: Смешанные Орехи. もっと...
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体重に変化ありません
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