2016年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 12日:
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1325 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 111.72g | 炭水化物: 152.70g.
朝食: Magdalena, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco, Zumo de Naranja Natural. 昼食: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Lomo de Cerdo, Kiwi, Tomates. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarina, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. 軽食/その他: Café Espresso, Azúcar Morena, Azúcar Morena, Mandarina, Café con Leche. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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