2016年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 58.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 12日:
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1363 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 155.59g.
朝食: Bananas, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Celery. 夕食: Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Tofurky Spinach Pesto Sausage. 軽食/その他: Air Popped Popcorn, Dried Prune, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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