2016年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 12日:
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1358 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 161.81g.
朝食: Kamillentee, Butter, Gouda oder Edamer, Wasa Roggen Dünn. 昼食: Roulade, Reis (Gekocht). 夕食: Mister Choc Big Hit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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