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😁❤
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66.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 12日:
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1076 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 103.52g | 炭水化物: 16.66g.
朝食: Do Serro Queijo Minas, Café, Clara de Ovo. 昼食: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Minas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeitonas Verdes, Tomates. 夕食: Natural Life Farinha de Coco, Músculo Bovino. 軽食/その他: Café Expresso, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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