2016年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 11日:
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788 kcal
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脂質: 46.67g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 6.48g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Vodca, Bacon, Abobrinha. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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