2016年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 11日:
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658 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 12.32g | 炭水化物: 79.15g.
朝食: Arándanos, Minerva Jugo de Limón. 昼食: Zapallo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Hellmann's Ketchup, Minerva Jugo de Limón, Zanahoria, Semillas de Lino, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, 3 Arroyos Avena Instantánea. 夕食: Cerveza, Papas Fritas. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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