2016年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 11日:
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233 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 35.40g.
朝食: WRP Nutritious Drink, Gula Pasir. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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