2016年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 59.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 10日:
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456 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 18.84g.
朝食: Baby Spinach, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Mushrooms, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Publix Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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