2016年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 10日:
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1302 kcal
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脂質: 104.20g | たんぱく質: 65.20g | 炭水化物: 22.00g.
昼食: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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