2016年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 10日:
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1235 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 131.94g.
朝食: Starbucks Bacon Gouda Egg Sandwich. 昼食: Pork Fried Rice, Panda Express General Tso's Chicken. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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