2016年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 10日:
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863 kcal
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脂質: 19.45g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 68.75g.
朝食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet. 昼食: Leader Price Chocolat Noir 85%, U Yaourt aux Fruits 0%, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Vin de Table, Moules Cuites. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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