2016年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 10日:
|
1042 kcal
|
脂質: 40.57g | たんぱく質: 142.59g | 炭水化物: 15.96g.
昼食: Карп. 夕食: Zorka Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|