2016年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.0 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 9日:
|
265 kcal
|
脂質: 16.98g | たんぱく質: 14.05g | 炭水化物: 14.22g.
朝食: Fried Egg, Coffee with Cream, Stokes Green Chile Sauce with Pork. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|