2016年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 9日:
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413 kcal
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脂質: 32.03g | たんぱく質: 15.76g | 炭水化物: 14.32g.
昼食: Hard-Boiled Egg, Thousand Island Dressing, Kroger Diced Ham (Water Added), Cucumber (with Peel), Cheddar or American Type Cheese, Great Value Romaine Lettuce. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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