bonjour à toutes et tous. bons préparatifs de Noël à tous. courage aussi car cette période est pour moi synonyme de chocolat! 🎅🎄🍪🎁
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68.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 9日:
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1051 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 108.13g.
朝食: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 昼食: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Casino Semoule de Blé Moyenne. 夕食: Pâturages Léger, Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes, Saucisse de Porc Fraîche. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino Vanille. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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