2016年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 8日:
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1632 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 210.83g.
朝食: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Framboises, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, Herbalife Formula 3, Banane, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Clémentines. 昼食: Andros Compote, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Lard (Salé,Passé au Micro-Onde, Cuit), Saucisse de Francfort, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choucroute Cuite. 夕食: Herbalife Barre aux Protéines, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Carrefour Pain de Campagne, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Carrefour Beurre Demi-Sel, Auchan Gruyère, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). 軽食/その他: Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Thermojetics (Herbalife). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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