2016年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 8日:
|
608 kcal
|
脂質: 36.70g | たんぱく質: 19.71g | 炭水化物: 62.73g.
朝食: Peanut Sauce, Mixed Salad Greens, Sugar. 夕食: Pears, Sugar, Tea (Brewed). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|