2016年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 7日:
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524 kcal
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脂質: 35.75g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 8.31g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Giraffas Shoyu com Cebola, Agrião, Queijo Mozzarella, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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