2016年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 7日:
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353 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 26.54g | 炭水化物: 3.99g.
朝食: Requeijão, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Extra Magro), Ovo Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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