2016年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 7日:
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965 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 50.96g | 炭水化物: 111.02g.
朝食: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Galbusera Col Cuore. 昼食: Barilla Stelline, Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. 夕食: Rio Mare Tonno al Naturale, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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