2016年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 7日:
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1151 kcal
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脂質: 35.14g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 121.82g.
朝食: Mlekovita Mleko 0,5%, Wasa Sandwich Cream Cheese, Tomato & Basil, Suche Prażone Ziarna Słonecznika (bez Soli), Pestki Dyni, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Wedel Czekolada Gorzka, Orzeszki Ziemne, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Owsiane, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu. もっと...
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体重に変化ありません
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