2016年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 7日:
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1964 kcal
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脂質: 84.60g | たんぱく質: 118.38g | 炭水化物: 173.85g.
朝食: Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet. 昼食: Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Pancetta, Mousse au Chocolat, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Dia Terrine de Saumon. 夕食: Soupe Miso, Sushi Saumon, Maki Thon, Sashimi de Saumon. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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