2016年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 6日:
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492 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 14.37g | 炭水化物: 59.25g.
朝食: Orange, Coffee. 昼食: Coffee, Flour Tortilla, Weight Watchers Reduced Fat American Cheese Singles, Johnsonville Beef Brats, Brach's Cherry Cordials. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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