2016年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 6日:
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1112 kcal
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脂質: 57.31g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 91.78g.
朝食: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels, Cheddar Cheese, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Coffee with Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. もっと...
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体重に変化ありません
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