2016年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 5日:
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944 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 103.12g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Hunt's Diced Tomatoes with Sweet Onions, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. 夕食: Fazoli's Penne with Alfredo (Small). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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