2016年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 6日:
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854 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 51.13g | 炭水化物: 119.80g.
朝食: Café, Svetia Stevia, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carne Seca, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Galleta de Avena. 昼食: Soe Light Galletas De Avena Con Manzana, Nueces, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aderezo de Ensalada Ranch, Zumo de Limón, Nopales, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Pechuga de Pollo. 夕食: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, San Rafael Pechuga de Pavo, Nopales, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). もっと...
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週に10.5 kg減量中
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