2016年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 23日:
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810 kcal
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脂質: 29.16g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 95.94g.
朝食: Ananas. 昼食: Tarhana Çorbası, Nohut. 夕食: Izgara Köfte. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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