2016年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 5日:
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1178 kcal
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脂質: 72.38g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 106.08g.
朝食: Feta Cheese, 365 Sea Salt Pita Chips, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Cream. 昼食: Kroger Potato Hamburger Buns, Harvestland Vegetable Burgers, Blue or Roquefort Cheese, Butter, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Mayonnaise, Parmesan Cheese (Hard). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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