2016年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 5日:
|
1568 kcal
|
脂質: 81.89g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 166.49g.
朝食: Roggenmischbrot, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Kamillentee. 昼食: Langnese Vienetta, Apfelstrudel, Wurstsuppe. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|