2016年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 4日:
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268 kcal
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脂質: 10.85g | たんぱく質: 11.69g | 炭水化物: 31.49g.
朝食: Oats, Cinnamon, Milk (Whole Milk). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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