2016年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 4日:
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1065 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 125.99g.
朝食: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Biscotte. 昼食: Éclair au Chocolat, Pain Blanc, Vinaigrette Italienne, Auchan Cresson, Viande de Canard, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. 夕食: Pain Blanc, Café au Lait, Tutti Free Sucre. 軽食/その他: Etorki Fromage de Brebis, Pain Blanc, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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