2016年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 3日:
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1463 kcal
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脂質: 62.78g | たんぱく質: 122.23g | 炭水化物: 102.75g.
夕食: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Max Protein Harina de Avena Micronizada Cheesecake, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. 軽食/その他: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Pasta Tiburón, Mercadona Carne Picada Vacuno, Hacendado Queso Emmental. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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