2016年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 3日:
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805 kcal
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脂質: 68.82g | たんぱく質: 37.67g | 炭水化物: 8.44g.
朝食: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 夕食: Shaved steak peppers onions cheese, White BBQ sauce. 軽食/その他: Coffee, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). もっと...
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週に7.6 kg減量中
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