2016年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 3日:
|
1014 kcal
|
脂質: 27.81g | たんぱく質: 22.39g | 炭水化物: 100.99g.
朝食: Plätzchen, Weizenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Plätzchen. 昼食: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 夕食: Weißer Tafelwein, Glühwein. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|