2010年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 8日:
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2191 kcal
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脂質: 72.15g | たんぱく質: 71.12g | 炭水化物: 318.95g.
朝食: teacake, BUTTER, Oatso Simple - golden syrup, TREACLE SYRUP. 昼食: ketchup, Cheeseburger. 夕食: PEPPERED STEAK, GRAVY, BUTTER, CABBAGE, Carrots, CAULIFLOWER, TURNIP. 軽食/その他: hob nob biscuits, banoffee pudding, TREACLE SYRUP, vanilla muller light, date and walnut, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION. もっと...
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2229 kcal
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運動:
ショッピング - 9 時間, 座る - 3 時間 30 分, 休憩 - 3 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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