2016年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 2日:
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363 kcal
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脂質: 8.21g | たんぱく質: 6.88g | 炭水化物: 66.84g.
朝食: Papaya, Nutri Well Barra Amaranto con Cacahuate, Nescafé Clásico, Granola, Ferrero Nutella, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Blanco Rendidor. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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