|
No change this week. I've been a little off plan these next few weeks are going to be hard but going to do my best.
|
78.5 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 2日:
|
976 kcal
|
脂質: 75.81g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 11.78g.
朝食: Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 昼食: Mustard, Great Value String Cheese, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. 軽食/その他: Hormel Original Pepperoni Slices, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
Must have recorded wrong,stayed the same but won't let me change it.
2016年 12月 2日 投稿者: MaineDonna
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|