2016年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 2日:
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2169 kcal
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脂質: 88.23g | たんぱく質: 142.23g | 炭水化物: 204.94g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. 夕食: Pollo Tropical Pork Tropichops With White Rice & Black Bean (Regular), Fried Chicken Leg No Coating, Fried Chicken Wing No Coating, Fried Chicken Breast No Coating, Fried Chicken Thigh No Coating. 軽食/その他: Soft Serve Light Ice Cream Cone. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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