2012年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 11日:
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836 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 96.28g | 炭水化物: 42.31g.
朝食: Oat Bran, Coffee, Egg. 昼食: Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie, Chicken Breast. 夕食: Shrimp. 軽食/その他: Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie, Turkey Snack Bites, Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey. もっと...
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体重に変化ありません
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