2016年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 2日:
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701 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 60.91g.
朝食: Ananas. 昼食: Mevsim Salata, Acılı Ezme, Kırmızı Domates, Lavaş, Tavuk Şiş. 夕食: Bulgur (Pişmiş), Roka Marulu, Kuru Fasulye. 軽食/その他: Magnum Mini Badem, Leblebi, Kuru Üzüm. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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